2019年３月、バリ島で開催されたWATASHI NO RETREAT。
昨年開催したWATASHI NO RETREATでは日本人とオーストラリア人計１３名様にご参加いただきました。
３泊４日、ツーリストがほとんど訪れない静かなオーシャンフロントのエリアに建つ隠れ家的リゾート。他にはないユニークで自然と未開発のローカルの村とを豊かに融合したたたずまい。温かい笑顔と細かな気づかいで私たちがまるで家に戻ったように快適に迎えてくれるスタッフたち。
海を目の前にしてメディテーションから始まる１日。
温かい海水のサーマルプールでのアクアバランスでは呼吸とゆったりとしたリズムで動くことで体が本来の素の状態を思い出す。自分を内観する時間でもあり、同時にマインドも解き放たれるように柔らかくリセットされる。最後は全身を海水の中にただただあずけ、フローテーションすることで心も身体も開放された本来の自分の状態で出会います。
オーガニックの食事と夜のクレンズジュースでは身体の内側からもデトックス。身体本来の機能を取り戻すお手伝い。身体を内側からもリセットします。
海を一望するオープンスペースで心地よい潮風を肌に感じながら五感を存分に使って行うエアリアルヨガを含む全てのクラスはお好みでご参加自由。自由時間を個々に好きなように過ごせる贅沢。
オプションでバリ島奥地の温泉へのツアーにもご参加いただき、技術の高いローカルサロンのメニューからお好みで７５～９０分のマッサージもご体験いただきます。
初の試みであった英語でのb-iペルヴィス（骨盤調整）を英語圏からご参加の皆さまへ。そして日本人の皆さまへは日本語でお届けしたアクアバランス。それぞれ母国語で初めて体験された新しいメソッドとマインドボディプログラム。とことん心と身体を解きほぐしリセットし新しい自分にも出会えます。
夕食時にはバリ舞踊のダンサーを目の前にして夜の歓談の時間を楽しみ。
リゾートのオーナー、マーカスからご自宅に招待をうけ、豪華なでありながらもシンプルなバリスタイルの邸宅で、プライベートサウンドヒーリングのセッションを体験する。そんな素敵なサプライズをいただいた夜もありました。
３泊４日を通して、日常の喧騒から離れた場所に身を置き、自分のためだけの時間とセルフケアをする時間を作る。自分を解放しリセットする。ご自分の中心を知ることで、いつでもそこへ戻ればいい。お一人お一人思い思いの過ごし方を自然の中でとにかく自由に。
滞在期間中、そしてリトリートが終了した後にも皆さまご自分の内側の変化に気づき、そんなご報告を多くいただけたことは私のこの上ない喜びでした。
日頃忙しく生活する私たち女性のための全てのエッセンスが詰まったWATASHI NO RETREAT。
皆さまよりご好評いただき、心より感謝いたします。
Vol.2の開催予定はこちらでご案内いたします。
素敵な出会いがありますように。
